Mẹ nào cũng nên ghi “note” vào sổ tay để biết cách mở cổ tử cung nhanh chóng, dễ dàng trong quá trình sinh nở. Tìm ra ngay bây giờ!
Bạn đã biết cách làm giãn cổ tử cung nhanh chóng chưa? Mọi phụ nữ mang thai đều trở nên căng thẳng và lo lắng khi ngày dự sinh đến gần. Tìm hiểu cách làm cổ tử cung mở nhanh trong bài viết dưới đây!
Tôi chỉ mong tìm được cách nhanh chóng mở tử cung để quá trình chuyển dạ bắt đầu. Cùng theo dõi hướng dẫn trong bài viết sau để biết cách nong cổ tử cung nhanh chóng nhé!
Cổ tử cung mở như thế nào?
Khi mang thai, cổ tử cung được thiết kế hoàn hảo để bảo vệ thai nhi. Cổ tử cung là một bộ phận đặc biệt của cơ thể sẽ giãn ra để chuẩn bị cho em bé chào đời vào ngày sinh nở. Sự giãn nở cổ tử cung thường được thực hiện theo hai giai đoạn:
- Cổ tử cung mở rộng từ 0 đến 3 cm trong giai đoạn tiềm ẩn.
- Cổ tử cung mở rộng từ 4 đến 10 cm trong giai đoạn hoạt động.
8 cách làm cổ tử cung mở nhanh
Làm sao để cổ tử cung mở nhanh? Sinh tự nhiên là một phương pháp sinh con độc đáo; không có hai người mẹ giống nhau. Có những mẹ chuyển dạ nhanh và sinh con trong khoảng 30 phút, nhưng cũng có những mẹ có dấu hiệu sắp sinh nhưng cổ tử cung phải mất 1-2 ngày mới mở hết.
8 phương pháp tăng tốc chuyển dạ được tổng hợp từ dân gian và nghiên cứu khoa học:
1. Bà bầu ăn gì để tử cung mở nhanh?
Làm sao để cổ tử cung mở nhanh? Sử dụng những thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển dạ là một trong những cách giúp cổ tử cung mở nhanh chóng và an toàn. Có thể sử dụng một số loại thực phẩm vài tuần trước ngày dự sinh hoặc ngay khi bắt đầu chuyển dạ.
- Dứa/Thơm: Dứa hay thơm là loại trái cây có chứa chất bromelain có tác dụng làm mềm tử cung, kích thích co bóp tử cung, giúp quá trình chuyển dạ dễ dàng hơn. Trong ba tháng đầu của thai kỳ, nên tránh thực phẩm này. Các bà mẹ có thể bắt đầu ăn dứa ngay từ tuần thứ 39 của thai kỳ.
- Bà bầu nên ăn gì để tử cung nhanh mở? Mè đen: Mè đen không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có tác dụng đẩy nhanh quá trình chuyển dạ. Hãy bắt đầu uống chè mè đen từ tuần thứ 35 của thai kỳ.
- Bà bầu nên ăn gì để tử cung nhanh mở? Bà bầu ăn khoai lang luộc trong 2 tuần cuối thai kỳ không chỉ chống táo bón, lợi sữa mà còn giúp quá trình chuyển dạ diễn ra nhanh chóng hơn.
- Mẹ nên uống gì để nhanh mở tử cung? Nước lá tía tô: Ngay khi có dấu hiệu chuyển dạ, bạn hãy nhờ người thân đun một nồi nước lá tía tô và uống liên tục. Bà bầu uống nước lá tía tô để làm mềm tử cung, dễ chuyển dạ. Tuy nhiên, mẹ chỉ nên uống nước lá tía tô khi có dấu hiệu chuyển dạ; uống trong vài tuần trước khi sinh có thể dẫn đến sinh non.
2. Cách làm cổ tử cung mở nhanh: Đi bộ nhiều
Làm sao để cổ tử cung mở nhanh? Bên cạnh những thực phẩm thúc đẩy quá trình chuyển dạ, đi bộ là một trong những cách đơn giản giúp cổ tử cung giãn nở nhanh hơn. Đi bộ nhiều mẹ nhé.
Khi mẹ đi bộ, bụng bầu sẽ chịu áp lực và em bé di chuyển đến vị trí thích hợp để chào đời, gây ra các cơn co thắt giúp tử cung mở ra nhanh chóng và dễ dàng.
3. Ngâm mình trong bồn nước ấm
Tôi nên làm gì nếu cổ tử cung giãn nở chậm? Tắm nước ấm là cách nhanh chóng để mở tử cung và giảm bớt các cơn co thắt. Vì quá trình sinh nở có thể chuyển dạ nhanh chóng nếu người mẹ không chuẩn bị sẵn sàng nên việc ngâm mình trong bồn nước ấm nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.
4. Cách làm cổ tử cung mở nhanh: Kích thích đầu ti
Tôi nên làm gì nếu cổ tử cung giãn nở chậm? Một trong những biện pháp dân gian phổ biến nhất giúp cổ tử cung mở nhanh hơn là kích thích núm vú. Kích thích núm vú (núm vú) gây co bóp mạnh thúc đẩy cổ tử cung giãn nở.
Điều này cũng thúc đẩy giải phóng oxytocin và khiến tử cung mở nhanh hơn. Để kích thích, mẹ chỉ cần xoa bóp xung quanh bầu ngực và núm vú.
5. Làm “chuyện ấy”
“Chuyện ấy” là biện pháp hiệu quả giúp mẹ mở tử cung nhanh chóng. Nhiều bà mẹ ngại làm Dlzhf2o107 vào những tuần cuối thai kỳ vì sợ ảnh hưởng đến thai nhi hoặc sinh non. Sự thật là bạn có thể thực hiện “chuyện ấy” với chồng vào cuối thai kỳ để tạo ra các cơn co thắt giúp cổ tử cung mở nhanh hơn.
Tương tự như kích thích núm vú, lúc này cơ thể sẽ tiết ra hormone oxytocin để hỗ trợ quá trình sinh nở.
6. Cách làm cổ tử cung mở nhanh: Tách ối
Sau ngày dự sinh, bác sĩ có thể tách nước ối, giúp nới lỏng nút nhầy cổ tử cung ở những phụ nữ có cổ tử cung giãn kém. Sự giãn nở cổ tử cung nhanh chóng này sẽ hỗ trợ mở cổ tử cung và kích thích các cơn co tử cung để thúc đẩy quá trình chuyển dạ.
7. Kích thích vỡ ối
Khi tử cung mở được khoảng 3 đến 4 phân, đây là một trong những cách để nó mở ra nhanh chóng. Bà bầu lúc này đau nhưng chưa vỡ ối.
Bác sĩ sẽ thực hiện các thủ thuật giúp vỡ ối, đẩy nhanh quá trình sinh nở để cổ tử cung mở nhanh hơn. Bạn không nên can thiệp vì việc này sẽ do bác sĩ chuyên khoa thực hiện.
>>> Để biết thêm thông tin, hãy xem Biểu đồ chuyển dạ và những điều phụ nữ mang thai nên biết trước khi sinh.
8. Cách làm cổ tử cung mở nhanh: Tiêm thuốc kích sinh
Phương án cuối cùng là sử dụng thuốc hỗ trợ sinh sản để làm giãn cổ tử cung nhanh chóng. Một số trường hợp phải tiêm chất kích thích để tránh biến chứng.
Khi cổ tử cung giãn ra từ từ và không còn cơn co tử cung thì đây là phương pháp được bác sĩ chỉ định và thực hiện dựa trên kết quả siêu âm và xét nghiệm lâm sàng.
Khi áp dụng các cách nong cổ tử cung nhanh trên đây, nếu thấy có dấu hiệu bất thường cần báo ngay cho bác sĩ và thăm khám vì đây là thời điểm rất nhạy cảm và có thể sinh bất cứ lúc nào.
Các bài viết trên MarryBaby chỉ nhằm mục đích cung cấp thông tin và không nhằm mục đích thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế.