Bằng nguyên liệu sẵn có, bạn có thể áp dụng những mẹo dân gian sau để chữa bệnh hen suyễn tại nhà: Dùng mật ong, xoài, lá mít…
Các bài thuốc dân gian có tác dụng điều trị hen suyễn hiệu quả nhưng cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa trước khi sử dụng các bài thuốc này, đặc biệt nếu có các triệu chứng bất thường cần đến ngay các cơ sở y tế. Cùng Hỗ trợ nghiên cứu tìm hiểu 7 mẹo dân gian chữa hen suyễn tại nhà nên biết sớm trong bài viết dưới đây.
1 Mật ong
Mật ong đã được sử dụng như một vị thuốc chính để điều trị các bệnh về đường hô hấp như hen suyễn, ho, long đờm, tức ngực,… từ xa xưa. Mật ong chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh, hỗ trợ khử trùng, kháng viêm, tăng cường sức khỏe hiệu quả nên thường được dùng để điều trị bệnh hen suyễn.
Để trị ho nhanh và giảm ho có thể pha mật ong với nước hoặc mật ong với chanh, quế, hẹ, hành…
2Tinh dầu
Các loại tinh dầu bạc hà, kinh giới, đinh hương, khuynh diệp, hương thảo, oải hương ngoài tác dụng khử mùi, xông hơi trong phòng còn có công dụng đặc biệt trong việc cắt cơn hen suyễn.
Mỗi loại tinh dầu kể trên đều chứa các hoạt chất kháng khuẩn, tiêu viêm giúp thông mũi, mát họng, sạch phổi, giảm các triệu chứng như tức ngực, khó thở. Để thấy hiệu quả, xông hơi tinh dầu và thoa lên ngực trong 15-20 phút, 1 đến 2 lần mỗi ngày.
3 Lá xoài
Nhiều người lầm tưởng lá xoài không có giá trị chữa bệnh mà dùng để chữa các bệnh về đường hô hấp như cảm, viêm phế quản, hen suyễn, mất tiếng. Lá xoài được dùng để trị ho vì chứa nhiều vitamin, khoáng chất và các chất chống oxy hóa mạnh giúp kháng viêm, kháng khuẩn hiệu quả như flavonoid, tanin, phenol.
Dùng lá xoài non đã rửa sạch cho vào nước đun sôi, sau đó thêm một chút mật ong rồi để nguội uống; bạn sẽ nhận thấy cơn hen thuyên giảm ngay lập tức.
Trích dẫn:
4 Lá mít
Ngoài lá xoài thì lá mít cũng có tác dụng chữa hen suyễn mà có lẽ nhiều người chưa biết. Lá mít chứa nhiều chất kháng khuẩn đặc biệt nên khi kết hợp lá mía và than tre với liều lượng bằng nhau sắc lấy nước uống ngày 3 lần sẽ rất hiệu quả. Tôi nhận thấy rằng cơn ho đã biến mất hoàn toàn, cũng như chứng tức ngực.
Thẩm quyền giải quyết
5 Mù tạt
Mù tạt có đặc tính cay nồng và vị ấm nên được đánh giá cao về khả năng chống cảm lạnh, viêm xoang, nghẹt mũi và đặc biệt là làm dịu những cơn ho dai dẳng, hen suyễn. Trong y học cổ truyền, người ta xoa bóp vùng ngực bằng dầu hạt cải và muối để chữa hen suyễn, tức ngực, khí quản.
6 Lá tía tô
Lá tía tô chứa các chất chống oxy hóa mạnh như quercetin, axit alpha-lineolic, luteolin và axit rosmarinic, tía tô hỗ trợ ngăn ngừa các cơn hen suyễn do các gốc tự do gây ra.
Theo Bệnh viện Đa khoa Hồng Ngọc, thuốc này còn chứa các hoạt chất như natri cromoglycate hay prednisone giúp ức chế histamin, một chất gây dị ứng và viêm nhiễm gây khó thở khi lên cơn hen. Hơn nữa, hoạt chất luteolin trong loại lá này có khả năng ức chế chất gây viêm mạnh TNF-a và axit ara codonic, hạn chế khả năng lên cơn hen suyễn gây phù nề, sưng tấy.
Bạn chỉ cần đun sôi nước, cho lá tía tô đã sơ chế vào và đun sôi trong 5 phút rồi tắt bếp để nguội, thêm vài lát chanh để uống nhiều lần trong ngày. Ngoài ra, bạn có thể phơi khô lá tía tô, giã nhuyễn, ngâm rượu 10 ngày, lọc bỏ bã, chắt lấy nước cốt, ngày uống 3 lần/lần, mỗi lần 20ml sẽ thấy cơn hen thuyên giảm.
7 Đậu rồng
Đậu rồng có hàm lượng magie cao, cũng như nhiều khoáng chất, vitamin và chất chống oxy hóa. Đây là thực phẩm hỗ trợ tốt cho người bị hen suyễn vì giúp điều hòa hơi thở, làm thông khí quản, cắt cơn hen.
Đậu rồng có thể ăn sống hoặc chế biến thành các món xào, hấp, luộc, đặc biệt khi chấm với nước mắm hoặc món kho. Củ đậu rồng cũng có thể hấp hoặc ăn tươi, hoa và lá có thể dùng làm gỏi, đậu rồng có thể ủ thành nước tương.
8 Người bị hen suyễn nên ăn gì và kiêng gì?
Ngoài những mẹo dân gian trên, người bệnh hen suyễn nên tránh những thói quen sau để tình trạng bệnh không trở nên trầm trọng hơn: hút thuốc lá, ăn nhiều thức ăn có hàm lượng calo cao, thức ăn có ga, ngâm chua, thức ăn chứa chất bảo quản, thức ăn mặn, dị ứng thức ăn . Kích ứng làm nặng thêm tình trạng bệnh vì những nguyên nhân trên gây giãn thanh quản.
Mặt khác, người bệnh nên bổ sung các thực phẩm giàu vitamin C, vitamin D, cá, mật ong, trái cây để tăng cường miễn dịch, giảm co thắt khí quản, hỗ trợ hồi phục cơ thể, giảm hen suyễn.
Hen phế quản hay còn gọi là hen phế quản là bệnh trong đó đường thở bị hẹp lại, sưng tấy và tiết dịch nhầy gây khó thở.
Khói thuốc lá, bụi trong không khí, ô nhiễm không khí, nấm mốc, gián, lông vật nuôi, khói từ việc đốt gỗ hoặc cỏ hoặc nhiễm trùng, viêm xoang và ăn nhiều thực phẩm có tính axit gây trào ngược đều là những nguyên nhân tiềm ẩn gây bệnh. Mặt khác, dị ứng có thể dẫn đến bệnh hen suyễn.
Bệnh hen suyễn thường gặp ở trẻ em và người lớn, đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng viêm da cơ địa, chàm, viêm mũi dị ứng hoặc di truyền từ người thân.
Để phòng tránh bệnh hen suyễn, chúng ta nên tránh những nguyên nhân kể trên cũng như sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, vì bệnh hen suyễn rất dễ dị ứng với một số loại thuốc.
Đồng thời, khi ra ngoài cần đeo khẩu trang, tránh thực phẩm kích ứng, dọn dẹp nhà cửa thường xuyên, tập thể dục thường xuyên và luôn giữ ấm cơ thể khi trời trở lạnh.
Trên đây là mẹo dân gian chữa bệnh hen suyễn tại nhà; hi vọng qua bài viết này bạn sẽ biết thêm được nhiều thông tin thú vị và bổ ích; tuy nhiên, bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước để tránh tác dụng phụ. Đây là điều không nên xảy ra.