Việc nhận biết các dấu hiệu mang thai sau khi quan hệ sẽ giúp các bạn nữ biết mình có thai hay không? Tổng hợp các mẹo vặt nhận biết có thai chuẩn nhất.
Nhiều chị em mang thai nhưng không hề hay biết, dễ dẫn đến sảy thai do quá trình sinh hoạt, ăn uống. Vì vậy chúng tôi sẽ chia sẻ 10 mẹo nhận biết có thai theo dân gian hay và lâu đời nhất.
1 20 mẹo vặt nhận biết có thai
Để báo có thai, bạn phải ra máu.
Hiện tượng này xảy ra khi thai nhi bắt đầu làm tổ trong tử cung và là dấu hiệu chính xác 100% cho thấy bạn đã mang thai. Máu báo thai có màu đỏ tươi, hồng hoặc nâu, không giống như máu kinh nhưng thường rất ít và chỉ kéo dài 1-2 ngày.
Đi tiểu thường xuyên, đặc biệt là vào ban đêm
Theo Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh, khi thai được 4 tuần, tử cung dần mở rộng gây áp lực lên bàng quang khiến bạn phải đi tiểu nhiều hơn bình thường, đặc biệt là vào ban đêm.
Môi và da nhợt nhạt.
Một mẹo dân gian là nhận biết mang thai qua màu da và môi. Vấn đề sắc mặt và môi nhợt nhạt là do chóng mặt, mệt mỏi, buồn nôn ảnh hưởng đến sắc mặt của bà bầu. Tuy nhiên, đây chỉ là hướng dẫn và không phù hợp với tất cả mọi người.
Lông mày, tóc mai, tóc gáy dựng đứng
Một mẹo dân gian từ xưa mà ông bà ta thường truyền miệng nhau đó là nhận biết phụ nữ có thai bằng cách quan sát lông mày, tóc tai, gáy dựng lên bất thường. Mặc dù thiếu cơ sở khoa học nhưng phương pháp này được cho là khá chính xác.
Kinh nguyệt không đều
Trễ kinh là một dấu hiệu đã được xác nhận về mặt y tế rằng bạn đang mang thai. Phụ nữ mang thai sẽ không có kinh ít nhất 9 tháng do tinh trùng đã được thụ tinh trong tử cung dẫn đến trứng không rụng và không có kinh nguyệt.
Choáng váng, chóng mặt
Trong giai đoạn đầu của thai kỳ, hiện tượng chóng mặt ở bà bầu là do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể làm mạch máu giãn ra khiến huyết áp hạ và xuất hiện các cơn chóng mặt.
Ngoài ra, do giai đoạn nhạy cảm này, bà bầu thường xuyên cảm thấy buồn nôn, không ăn được nhiều dẫn đến thiếu chất dinh dưỡng khiến cơ thể mệt mỏi, chóng mặt.
Buồn nôn
Khi mang thai, cơ thể sản sinh ra một loại hormone có tên là progesterone, hormone này làm giãn các cơ trong hệ tiêu hóa khiến thức ăn trong dạ dày trào ngược, đẩy lên thực quản và gây buồn nôn. Nôn mửa.
Nhiệt độ cơ thể tăng cao và luôn cảm thấy nóng bức.
Khi nồng độ hormone progesterone cao bất thường, nhiệt độ cơ thể của mẹ sẽ tăng lên. Hệ quả là cơ thể bà bầu luôn nóng bức vào mùa hè và cả mùa đông lạnh giá.
Ngực lớn hơn và đầy đặn hơn
Sau khi tinh trùng thụ tinh với trứng, cơ thể người phụ nữ đột ngột bị thay đổi do nồng độ hormone trong cơ thể bất thường. Tăng cường lưu thông máu đến ngực giúp ngực to và đầy đặn hơn.
Đau lưng
Tử cung mở rộng khi thai nhi lớn lên và trọng lượng tăng lên gây áp lực lên vùng bụng. Trong thời gian này, phụ nữ mang thai có xu hướng tự nhiên cúi về phía trước, khiến cơ lưng bị căng và hậu quả là đau lưng.
Ham muốn thức ăn chua và ngọt
Khi mang thai, sự thay đổi nội tiết tố có ảnh hưởng mạnh mẽ đến khẩu vị của bà bầu; lúc này đồ ngọt có thể hợp khẩu vị nên bà bầu có xu hướng ăn đồ ngọt nhiều hơn.
Bên cạnh đó, nhiều người thèm đồ chua như xoài, cóc,… Những loại trái cây này chứa axit hỗ trợ tiết dịch vị, tiêu hóa, kích thích ăn ngon miệng. Thai kỳ.
Núm vú bị thâm và sưng
Đây là triệu chứng bình thường khi đi kèm với các triệu chứng ngực to hơn bình thường như đầu vú thâm đen, sưng đau. Nó không ảnh hưởng gì đến sức khỏe do sự thay đổi bất thường của nội tiết tố trong cơ thể.
Thay đổi dịch tiết âm đạo
Sau quá trình thụ tinh của trứng và tinh trùng, một lớp chất nhầy màu trắng đục sẽ xuất hiện trong suốt thai kỳ của bạn và không gây hại nếu không kèm theo các dấu hiệu ngứa, có mùi hoặc đổi màu. Màu xanh và màu vàng.
Huyết áp thấp, dễ bị ngất
Huyết áp thấp là do sự gia tăng nồng độ progesterone khiến các mạch máu giãn ra. Và tình trạng này kéo dài trong 12 tuần đầu tiên của thai kỳ trước khi ổn định ở 3 tháng giữa thai kỳ.
Thay đổi thói quen ăn uống của bạn.
Thói quen ăn uống của bà bầu thay đổi là điều bình thường. Sẽ có lúc bạn đói vô cùng và phải ăn ngay nếu không sẽ nổi cáu. Và khẩu vị thay đổi thất thường theo thời gian, có người thèm ăn ngọt, có người thèm ăn chua.
Dao động trọng lượng
Phụ nữ mang thai thường xuyên tăng cân; còn vấn đề tăng cân thì phụ thuộc vào cân nặng của thai nhi, lượng nước ối, lượng máu tăng lên, lượng mỡ tăng lên v.V. Do đó, bạn nên cân nhắc bản thân một cách thường xuyên. Hàng tháng và tìm tư vấn y tế nếu bạn nhận thấy dấu hiệu tăng hoặc giảm cân bất thường.
Đau bụng dưới âm ỉ
Thai nhi vào làm tổ trong tử cung gây ra hiện tượng đau bụng dưới âm ỉ khi mới mang thai. Đây là một trong những dấu hiệu nhận biết đơn giản nhất và cho kết quả cực kỳ chính xác.
Chuột rút là một rủi ro.
Thai nhi sẽ tạo áp lực lên đôi chân của mẹ khi lớn dần, khi thai nhi lớn sẽ chèn ép các mạch máu và dây thần kinh, dễ xảy ra hiện tượng chuột rút ở bắp chân.
Ngủ nhiều mà vẫn mệt
Tim và thận sẽ phải làm việc nhiều hơn bình thường khi mang thai để cung cấp đủ lượng máu cần thiết. Do đó, bà bầu thường xuyên ngủ nhiều để tinh thần thoải mái và sức khỏe.
Khứu giác nhạy bén hơn.
Nội tiết tố estrogen gây ra khứu giác tăng cao khi mang thai. Phụ nữ mang thai có thể cực kỳ nhạy cảm với mùi tanh của thức ăn, mùi khó chịu gây ra “ốm nghén” hoặc phụ nữ mang thai có thể tránh mùi độc hại của thuốc trừ sâu, thuốc lá và ô tô. Giữ khoảng cách để không gây nguy hiểm cho thai nhi.
2 Cách sử dụng que thử thai
Độ chính xác của que thử thai để xác định có thai hay không lên tới 98%. Theo Sở Y tế tỉnh Nam Định, sau đây là những cách sử dụng que thử thai đơn giản và nhanh nhất:
Bước 1: Sau khi mua que thử thai, bạn mở hộp lấy cốc nhựa và cho nước tiểu của mình vào.
Bước 2 Lấy que thử thai ra khỏi bao bì và cắm đầu có đánh dấu mũi tên vào cốc đựng nước tiểu. Vừa phải để nước tiểu không tràn qua biểu tượng mũi tên.
Bước 3: Sau 5-10 phút, lấy que thử thai ra để nơi khô ráo trước khi đọc kết quả.
Cách diễn giải kết quả
Bạn có thai nếu xuất hiện hai vạch màu hồng. Nếu chỉ có một vạch thì bạn không có thai.
3 Các việc nên làm khi mang thai
Bổ sung chế độ ăn uống
Theo Bác sĩ Trần Thu Nguyệt, Viện Y học Ứng dụng Việt Nam, phụ nữ mang thai nên bổ sung các dưỡng chất sau:
- Sắt: Sắt có thể được lấy từ các loại thực phẩm như thịt bò, cải xoăn, mồng tơi, rau dền,… hoặc từ các viên sắt tổng hợp.
- Canxi: Phụ nữ mang thai cần khoảng 800 mcg canxi mỗi ngày. Được tiêu thụ bởi tôm, cua, hải sản, v.V.
- Protein: Phụ nữ mang thai cần 70g protein mỗi ngày, chủ yếu có trong thịt gia cầm, cá, trứng, đậu nành và các sản phẩm từ đậu nành.
- Vitamin và khoáng chất: Nên bổ sung các loại rau xanh và hoa quả tươi như cam, quýt, bưởi, súp lơ, bắp cải,…
Khám thai định kỳ
Kiểm tra trước khi sinh thường xuyên cũng quan trọng như tập thể dục lành mạnh và chế độ ăn uống cân bằng. Khám thai để theo dõi sự phát triển của thai nhi, dự tính ngày dự sinh, v.V. Ngoài ra, cần được bác sĩ tư vấn về chế độ dinh dưỡng, tiêm phòng để thai nhi phát triển tốt nhất.
Luyện tập thể dục đều đặn.
Bà bầu nên vận động nhẹ nhàng, tránh vận động mạnh. Ngoài ra, để tăng cường sự dẻo dai và sức khỏe nên kết hợp với các bài tập yoga hoặc đi bộ.
Cân bằng cảm xúc
Bà bầu nên giữ tâm lý thư thái, thoải mái trong suốt thai kỳ để đảm bảo thai nhi phát triển khỏe mạnh và hoàn thiện. Để tinh thần thoải mái, tránh xúc động mạnh và cần cân bằng cảm xúc; thay vào đó, hãy chia sẻ suy nghĩ của bạn với chồng, đọc sách, đi dạo, cắm hoa, v.V.
Seso đã gửi đến bạn đọc bài viết 10 mẹo nhận biết có thai theo dân gian hay và sớm nhất. Tôi hy vọng bạn tìm thấy thông tin này hữu ích.